[:th]
รับผลิตเวย์โปรตีน ราคาถูก ผลิคอาหารเสริมเวย์โปรตีนสำหรับผู้ชาย
ทุกวันนี้ผู้ชายส่วนใหญ่ หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน และ ปัจจุบันได้มีผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ผลิตขึ้นมา ให้ได้เลือกรับประทานกันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเวย์โปรตีน หรืออาหารเสริมเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และ ยังมีวิธีการดูแลตัวเองในด้านต่างๆอีกด้วย ซึ่งวิธีการดูแลตัวเองให้ดูดีนั้น สามารถทำได้ตามเคล็บลับที่จะมาแบ่งปันกัน ด้านล่างนี้นะคะ
- ทานของทอดให้น้อยๆ ทานผักผลไม้ให้มากขึ้น เพราะอาหารประเภทนี้ จะทำให้หมุนเวียนเลือดไปเลี้ยงผิวได้น้อยลง จนทำให้ผิวเสีย และการรับประทานผักผลไม้เยอะๆ จะช่วยทำให้ระบบการหมุนเวียนเลือดทำได้ดี ผิวก็จะดูสดใสมากขึ้นด้วยเช่นกันค่ะ
- ขัดผิวเป็นประจำ เพื่อให้ผิวดูสะอาดเกลี้ยงเกลาอยู่เสมอ
- ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทาหลังโกนหนวด เพื่อเพิ่มการชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ
- ทาครีมกันแดด เพื่อไม่ให้เซลล์ผิวถูกแดดทำร้าย
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้มีรูปร่างที่ดี และยังช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นอีกด้วยนะคะ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเป็นการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้ง
- ล้างหน้าเป็นประจำ เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออก
- ดื่มน้ำมากๆ ซึ่งการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย และทำให้ผิวดูชุ่มชื้นมากขึ้นอีกด้วย
- รับประทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ซึ่งจะปรับระดับสมดุลฮอร์โมน ทำให้รู้สึกสดชื่น
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เวย์โปรตีน คืออะไร ??
เวย์โปรตีน เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง ที่ร่างกายสามารถย่อยได้ง่าย และดูดซึมไปใช้กล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้น และซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอหรือสูญเสียไปขณะที่ออกกำลังกายอย่างหนักได้มีประสิทธิภาพ
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เวย์โปรตีน โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่
- เวย์โปรตีนคอนเซนเทรท ซึ่งจะมีความเข้มข้นของโปรตีนสูงถึง 28-89% ต่อปริมาณของผงเวย์โปรตีน
- เวย์โปรตีนไอโซเลต มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงถึง 97-98% และเวย์โปรตีนชนิดนี้ จะมีราคาแพงกว่าเวย์โปรตีนคอนเซนเทรท
- เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ เป็นเวย์โปรตีนที่มีราคาแพงที่สุดในตลาด เพราะร่างกายสามารถนำมาใช้งานได้ง่ายและรวดเร็วที่สุด นอกจากนี้โอกาสในการแพ้โปรตีนน้อยที่สุด เมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนชนิดอื่นๆ
วิธีในการทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เวย์โปรตีน
- ช่วงตื่นนอน การทานเวย์โปรตีนในช่วงตื่นนอน จะสามารถช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อได้ดี
- ช่วงหลังออกกำลังกาย จะสามารถทำให้ร่างกายดูดซับเวย์โปรตีน ไปเสริมเสร้างส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น
- ช่วงก่อนนอน จะทำให้ร่างกายมีโปรตีนเพียงพอในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ขณะที่เราหลับ
- ช่วงเวลาหิว การทานเวย์พร้อมกับผลไม้ หรือการปั่นผสมกันก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะร่างกายได้รับโปรตีนกลับเข้าไปในร่างกายด้วย
ขนาดรับประทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เวย์โปรตีน
ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายคนปกติควรได้รับในแต่ละวัน คือ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมเช่น น้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีน 60 กรัมต่อวัน
แต่สำหรับ นักกีฬา ผู้ที่เล่นเวท หรือนักเพาะกายที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ให้มีขนาดใหญ่ขึ้น ปริมาณที่แนะนำ คือ 1.5- 2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือประมาณ 2เท่าของปริมาณ โปรตีนปกติที่ควรได้รับต่อวันทั้งนี้เพราะร่างกายจำเป็น จะต้องใช้โปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อนำไปเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อนั่นเอง
ประโยชน์ของการทานอาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เวย์โปรตีน
- ลดไขมันเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ช่วยเพิ่มขนาดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ช่วยลดความหิว
- ต่อต้านมะเร็ง
- ช่วยรับมือกับความเครียด
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
อาหารเสริมสำหรับผู้ชายเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด สำหรับ การพัฒนาสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย สามารถช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าของร่างกาย และทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย จะช่วยเพิ่มพลังงาน และช่วยส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือด ทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายจะมีความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายและมีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย ในปัจจุบันมีมากมายให้เลือกรับประทาน ซึ่งการเลือก ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านมาตรฐานการรับรองจากอย. ก็จะทำให้มั่นใจในการรับประทานได้มากขึ้น ปลอดภัยและไร้ผลข้างเคียง
บริษัท ชาร์แมช ซี.เค. คอสเมด จำกัด เป็นหนึ่งในโรงงานรับผลิตอาหารเสริม อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว รับผลิตอาหารเสริมลดน้ำหนัก และเครื่องสำอาง เวชสำอาง ครีม คุณภาพดี พิสูจน์ได้ อย่างครบวงจร
One-Stop Service Supplementary & Cosmetics OEM ควบคุมการผลิตโดยแพทย์เภสัชกรและนักวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมให้คำแนะนำ ที่ปรึกษาด้านธุรกิจการตลาด เราสรรสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้มาตรฐานสากลค่ะ
ที่ได้ยอมรับจากเจ้าของแบรนด์ดังต่างๆ พร้อมทั้งบริการครบวงจร ในการออกแบบผลิตภัณฑ์ ปรึกษาการสร้างแบรนด์ และการสร้างธุรกิจโดยเคียงข้างคุณตลอดไป[:]
|
|
|
