[:th]โรคที่ห้าม กินคอลลาเจน มีโรคอะไรบ้าง? เมื่อเห็นคำถามนี้แล้วหลายคนอาจสงสัยว่ามีกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สามารถทานคอลลาเจนได้ด้วยหรือ เพราะแท้จริงแล้วคอลลาเจนเป็นสิ่งที่ร่างกายของเราผลิตขึ้นมาได้เองด้วยซ้ำไป แต่ต้องแจ้งความจริงไปค่ะว่า กลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สามารถทานอาหารเสริมคอลลาเจนได้นั้นมีอยู่จริง เนื่องจากในบางโรค บางภาวะ ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถรับประทานคอลลาเจนได้นั่นเอง อย่างไรก็ตามนอกจากผู้ป่วยแล้วก็ยังมีกลุ่มเสี่ยงบางกลุ่มที่ก็ต้องมีความระมัดระวังในการทานอาหารเสริมประเภทนี้เช่นเดียวกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น Charmace มีคำตอบมาฝากค่ะ
โรคที่ห้าม กินคอลลาเจน มีโรคอะไรบ้าง หากทานไม่ได้ควรทำอย่างไร?
คอลลาเจน คือส่วนประกอบของโปรตีนที่มีอยู่ในร่างกายของคนและสัตว์ ช่วยยึดโครงสร้างเซลล์ระดับเนื้อเยื่อให้คงรูปร่างเป็นกล้ามเนื้อ กระดูก และอวัยวะต่าง ๆ ที่สำคัญของร่างกาย คอลลาเจนอยู่ในร่างกายของมนุษย์ในส่วนกระดูกอ่อน เส้นเอ็น กระดูก และผิวหนัง ดังนั้นในเนื้อสัตว์ที่นำมาประกอบอาหารได้ ก็จะพบคอลลาเจนในส่วนอวัยวะเหล่านี้เช่นกัน
โทษของคอลลาเจนสำหรับคนทั่วไป
คอลลาเจนสำเร็จรูป มักมีส่วนผสมของสารแต่งสี และสารแต่งกลิ่น ผู้ที่มีอาการแพ้ มักเกิดจากการรับประทานในขนาดที่สูงเกินไป และติดต่อกันเป็นเวลานาน จนได้รับสารเหล่านี้เข้าไปสะสม ควรบริโภคแต่พอดี
โรคที่ห้ามกินคอลลาเจน
โรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน หลอดเลือด และเมแทบอลิซึม ไม่ควรบริโภคคอลลาเจน ได้แก่
- โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง SLE หรือ HIV
- โรคธาลัสซีเมีย
- โรคไวรัสตับ
- โรคไต
- โรคลิ่มเลือดหัวใจ
หากผู้ป่วยโรคเหล่านี้ทานคอลลาเจนเข้าไป จะเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ และสำหรับโรคอื่นที่เราไม่ได้พูดถึง ยังไงก่อนที่เราจะทาน เราก็ควรที่จะปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อความปลอดภัยของตัวเรานั่นเอง
บุคคลในกลุ่มอื่น ๆ ที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานคอลลาเจน
กลุ่มคนที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน คอลลาเจน ประกอบด้วย
คนที่มีอาการแพ้อาหารทะเล
คนที่แพ้อาหารทะเลอาจจะไม่เหมาะกับการทานอาหารเสริมคอลลาเจน เพราะว่าในอาหารเสริมนั้น ส่วนใหญ่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งอุดมไปด้วยคอลลาเจน ดังนั้นคนที่แพ้อาหารทะเลควรจะปรึกษาแพทย์ก่อน แต่ว่าสำหรับคนที่แพ้อาหารทะเลแบบรุนแรง เราไม่แนะนำให้ท่านทาน เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ผู้ที่มีโรคประจำตัว
ถ้าหากว่าเรามีโรคประจำตัวอยู่ การทานอาหารเสริมคอลลาเจน เราควรที่จะปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะว่าในอาหารเสริมอาจมีส่วนผสมที่อาจจะทำให้ยาที่เราทานเป็นประจำไม่ได้ผล หรืออาจจะส่งผลให้เราเกิดอาการแพ้ได้
คนที่เคยมีอาการแพ้ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์คอลลาเจน
ก่อนที่เราจะเลือกซื้อเลือกหามาทาน เราควรที่จะดูส่วนผสมก่อน และถ้าหากมีส่วนผสมที่เราเคยแพ้ผสมอยู่ ให้เราทำการปรึกษาแพทย์ว่าสามารถทานได้หรือไม่ ทานได้ในปริมาณมากน้อยเพียงใด
คนที่อยู่ในระหว่างการรอผ่าตัด
หรืออยู่ในการดูแลของแพทย์ ซึ่งเมื่อเรายังอยู่ในระหว่างนี้ การทานเอาสารอาหารตัวอื่นที่ไม่ใช่สารอาหารที่หมอแนะนำมา อาจจะเป็นการส่งผลทำให้ยาที่เราได้รับจากหมอมาไม่ได้ผล หรืออาจทำให้เกิดอันตรายได้
วิธีป้องกันการสูญเสียคอลลาเจนสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มโรคห้ามทาน
คอลลาเจนที่ถูกใช้งานจะเสื่อมสภาพไปได้ในทุก ๆ วัน แต่ก็มีวิธีการป้องกันดังนี้
1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน
- อาหารประเภทโปรตีน เช่น ไข่ขาว, เนื้อสัตว์, ชีส, ถั่วเหลือง
- อาหารที่มีสารแอนโทไซยานิน เช่น แบล็กเบอร์รี, เชอร์รี, ราสเบอร์รี
- อาหารที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม, สตรอว์เบอร์รี, พริก และบรอกโคลี
- อาหารที่มีวิตามินเอ เช่น ฟักทอง, ผักและผลไม้สีเหลือง
- ทองแดง เช่น หอย, ถั่วเนื้อแดง, น้ำแร่
2. หลีกเลี่ยงการออกไปยังที่แจ้ง ป้องกันผิวหนังสัมผัสแสงแดดจ้าโดยตรง
3. งดการสูบบุหรี่ เพราะใบยาสูบมีผลต่อกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในผิวหนัง
อย่างไรก็ตาม โรคต่าง ๆ ดังกล่าวเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นค่ะ ยังมีอีกหลายโรคด้วยกันที่ไม่สามารถรับประทานคอลลาเจนได้ ทั้งนี้วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยในการรักษาคอลลาเจนให้อยู่กับเราได้นานที่สุดก็คือ รับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูงเพื่อเป็นการเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ตนเองในวิธีธรรมชาติค่ะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ศึกประชัน คอลลาเจนเม็ด vs คอลลาเจนผง ตัวไหนกินแล้วเป๊ะเว่อร์กว่ากัน !!
5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับอาหารเสริมมีอะไรบ้าง
อาหารเสริมผิวขาวตัวไหนดี เลือกยังไงให้ปลอดภัยและเหมาะกับเรา[:]
|
|
|
